「每日菜品」12道创意家常菜品
12道创意家常菜品
1、葱烤鱿鱼
做法
1、小葱切末 加少许盐拌匀。
2、籽乌洗净,把小葱塞入籽乌内,用牙签在表面扎几个孔。
3、平底锅放油,放入切圈的洋葱,煎到焦香。
4、在洋葱上放入籽乌,正反面煎一下,约需两分钟,直到籽乌收缩。
5、把1份生抽,1.5份糖和3份的水调成酱汁淋入.
6、收汁,直到酱汁包裹在鱿鱼上即可.
2、野鸭焖藕
原创心得:这道菜选用野鸭配上洪湖野藕同锅小火焖制,出品鲜香浓郁,鸭肉酥烂脱骨,野藕香甜粉糯。
原料:野鸭750克,野藕500克。
调料:豆瓣酱、家家红辣椒酱、料酒各20克,老抽、冰糖各10克,鸡粉、蘑菇、黑胡椒各3克,花椒、干辣椒、八角、山柰、良姜各5克,生姜30克,色拉油40克,鲜汤500克。
制作:
1.野鸭斩成长10厘米长、3厘米宽的条;野藕去皮切成6厘米长、3厘米宽的条。
2.炒锅放色拉油烧热,将生姜爆香,下野鸭条炒至干香,加入豆瓣酱、家家红辣椒酱、花椒、干辣椒、八角、山柰、良姜、冰糖、料酒、老抽、鲜汤,用小火焖制20分钟,下野藕继续焖制20分钟,直至藕和肉酥烂,最后下鸡粉、蘑菇、黑胡椒,用大火收汁,出锅放入砂锅内即可。
3、聚宝盆
原创心得:这道菜是我们农家小院特色自创菜,选用荤素不同的8种滋补型食材巧妙组合,用自制顶汤煲制而成,香味浓郁 咸鲜微辣 有滋补强壮之功效。
原料:野山笋400克、白灵菇250克、鹌鹑蛋250克、鮰鱼泡250克、牛鞭250克、鸡肾300克、乳鸽1只、对虾仁100克、菜心5颗
调料:老抽、生抽、蚝油、鸡汁、鸡精各5克,大葱、生姜、辣椒各8克,八角、花椒各2克,顶汤500克。
制作:
1.将野山笋、白灵菇、鹌鹑蛋、鮰鱼泡、牛鞭、鸡肾、乳鸽分别加热煮熟。
2.取大黑煲一个,将生姜片铺匀打底,制好的野笋放生姜上面,制好的白灵菇切成6厘米片整齐放入盆中,依次将鹌鹑蛋、鮰鱼泡、牛鞭、鸡肾、乳鸽分别整齐放入盆中,再将顶汤放入盆中大火烧开后,用小火煲10分钟放入熟大虾仁、菜心5颗,浇汁即可。
4、渔船钢灶鲜
原创心得:这道菜是从长江汉水上的渔家自制小菜获得灵感后创新改进而成,用鲫鱼、黄颡鱼、泥鳅、河虾同锅烹制,咸鲜味香,用铜炉装盘更能增加本菜的鲜香。
原料:鲫鱼500克,黄颡鱼250克,泥鳅150克,大河虾50克,白罗卜丝、圆葱丝各100克。
调料:葱、姜、鸡精、白糖、生抽、老抽各5克,辣酱、豆瓣酱、干尖椒、陈醋、料酒、圆葱各10克,色拉油30克。
制作:
1.将鱼宰杀洗净,大河虾洗净后用平底锅加菜油两面煎至金黄色。
2.锅中下猪油投入尖椒,姜末炝锅下萝卜丝、圆葱丝、辣酱、豆瓣酱煸炒至香放入铜平锅内。3.锅中下入煎好的鱼虾,加陈醋、料酒、生抽炝锅,同时加入两勺高汤、鸡精、白糖烧制成熟,再加入老抽,收汁起锅,点醋炝锅,装入铜平锅撒上葱花、青红椒圈即可。
5、干煸蘑菇
食材
主料 白灵菇1个
辅料 青椒1/2个 葱2段 姜4片 蒜5瓣 豆瓣酱1饭勺 糖1饭勺 油适量 芝麻少许 红椒1/2个
步骤
1.蘑菇洗净切片,青红椒切条。
2.锅内放入少许油烧开,将蘑菇片放入转中小火。
3.一面煎黄再煎另一面,两面煎黄后取出待用。
4.锅内留油,葱姜蒜放入锅中,中小火爆香后加郫县豆瓣酱炒香转大火。
5.加入煎好的蘑菇片、青红椒翻炒,炒至青红椒开始变软加白糖,翻炒均匀关火。
6.撒上芝麻略微拌匀,出锅。
小贴士
●蘑菇得提前煎,这样炒制过程中不会出水变得软烂,所以不能省略煎这一步。
●如果没有郫县豆瓣酱,也可以用其它辣酱代替(但是韩国辣酱、老干妈就不太合适了),但是记得加盐。因为郫县豆瓣酱本来就是很咸的,所以菜里不需要加盐,如果换成别的酱需要酌情加适量盐调味。
●如果爱重辣口味,可以在爆葱姜蒜时加几颗干辣椒。
6、金汤小米煮鱼滑
原料:鱼滑200克,山西小米50克,金瓜25克,广东菜心60克,鸡汤500克。
调料:盐、鸡汁各5克,糖、鸡油各2克。
预制:1.将鱼滑入沸水中焯水,捞出控水;将山西小米蒸成小米饭;金瓜切去皮,蒸烂切成蓉;广东菜心切成粒。
2.锅置火上,加入鸡汤500克,下入焯好水的鱼滑,下入小米饭、金瓜蓉,入调料调味,加入广东菜心粒,开锅,倒入容器中上桌即可。
特色:上等的鸡汤、鱼滑与地道的山西小米赋予菜品原生态的鲜味。小米饭、金瓜蓉、鱼滑都可以提前制作。起菜时,只需将原料放入鸡汤内,煮开上桌即可。上菜速度极快。
7、铁锅牛脸
原料:去骨牛脸肉500克。
调料:葱、姜各20克,A料(胡椒粉5克,味精3克,鸡粉6克,料酒4克,糖15克,盐10克),高汤50克,圆葱粒60克,西红柿粒40克,香葱5克,小米辣20克,色拉油90克。
制作:
1.将牛脸肉改刀成方块。
2.锅留底油烧热,下入小米辣、葱、姜炒出香,下入牛脸肉炒香,倒入高汤,烧制10分钟,加入A料调味。
3.将铁锅烧热,下入色拉油、圆葱粒、西红柿粒爆香,到入烧制好的牛脸肉,撒上香葱,盖上锅盖,上桌即可。
特色:牛脸富含丰富的胶质,口感软糯。铁锅上菜,别具风格。
8、黄豆芽炒辽参
原料:水发海参100克,黄豆芽200克。
调料:葱段、泰椒圈各5克,豆瓣酱10克,A料(老抽、蚝油各3克,白糖6克,盐3克),红油3克,菜子油5克。
制作:
1.将海参、黄豆芽洗净,海参切成0.8厘米的条,分别焯水。
2.起锅,入菜子油烧热,入葱段、泰椒圈煸香,入豆瓣酱翻炒,入海参条、黄豆芽、A料,大火翻炒均匀,淋红油,出锅装盘即可。
特色:用黄豆芽和海参搭配很有创意,不仅是在营养上,口感也很合适,可谓是很妙的组合,点击率高自然不必说。
9、狮子头烧黄腊丁
原料:黄腊丁300克,猪肉馅200克,马蹄粒75克。
调料:盐、味精、鸡精、胡椒粉各3克,黄酒15克,酱油、白糖各10克,姜、葱、青蒜各5克,菜籽油30克,色拉油1.5千克。
制作:
1. 黄腊丁宰杀治净、鱼身改刀。
2.肉馅、马蹄粒加入盐、味精、鸡精、胡椒粉顺一个方向搅打上劲,把肉馅捏成丸子(比鸡蛋略大)放入七成热的油锅中炸约90秒,至结壳、定型捞出。
3.锅内下菜籽油烧热,放生姜和黄腊丁,将鱼两面微煎,加入黄酒、酱油、白糖、葱、高汤和狮子头,烧制20分钟,出锅前大火收汁,撒青蒜出锅即可。
关键:1.狮子头不要太大,否则不易入味。2.鱼和肉相烹胶质含量就比较多,出菜时不要勾芡,以保持菜肴的原汁原味。
特色:家常风味浓郁,比单纯的狮子头或烧黄腊丁更吸引人,一菜多吃,符合大多数消费者追求实惠的心理,自然好卖。
10、小炒神农笋
原料:神农野山笋300克,腊肉片50克
调料:熟猪油50克,姜片、蒜片各10克,浓鸡汤500克,盐3克、味精9克,小米辣5克,白糖3克,蚝油10克,鸡汁8克,美极鲜味汁4克,生抽15克
制作:1.将神农野山笋300克,用清水漂洗3—4小时,中途换水,捞出控水,切成条,入浓鸡汤500克中,小火煨制40分钟,中间加入盐3克、味精4克调味。
2.锅入熟猪油50克烧热,加入腊肉片50克炒香,入姜片、蒜片各10克炒香,下入小米辣5克,倒入神农野山笋,依次加入味精5克、白糖3克、蚝油10克、鸡汁8克、美极鲜味汁4克、生抽15克调味,翻匀,出锅,装盘,上桌即可。
关键:1.神农笋一定要漂洗干净,将异味充分祛除。
2.神农笋在煨制的时候,火不要太大,以免汤汁干了,笋还没有完全煨好。
3.起锅前一定要大火收汁,否则汤汁过多,原料味道就会太淡。
特色:笋味鲜美,营养价值较高,《神农本草经》中将其列为“上品之上”。其嫩茎质地细腻,纤维柔软,有增进食欲助消化,所以被广大食客喜爱。此菜关键之处在于将笋用浓汤煨制入味,充分解决了笋不易入味的难题,有滋有味的笋丝才能炒出美味可口的家常菜肴。
11、鲍汁养生豆腐
原料:南瓜200克,鸡蛋豆腐300克,五花肉末50克,青红椒圈5克
调料:生姜片5克,高汤100克,鲍鱼汁10克,生抽3克,李锦记旧庄蚝油5克,湿淀粉5克
制作:1.将南瓜入蒸箱蒸熟,加入50克水榨成糊,制成南瓜汁。
2.将鸡蛋豆腐300克下入七成热的油锅中,炸至表面金黄。
3.锅留底油烧热,下入50克五花肉末煸香,下入生姜片5克炒香,加入高汤100克熬制1分钟,下入鲍鱼汁10克,生抽3克,李锦记旧庄蚝油5克,南瓜汁、炸好的鸡蛋豆腐,烧制2分钟,用湿淀粉5克勾芡,出锅,装盘,撒上青红椒圈,上桌即可。
关键:1.豆腐改刀要厚一些,防止在烧制时容易破碎。
2.青红椒圈不要长时间加热,它只是起到配色的作用。
3.豆腐的烧制时间不要太长,以免将其水分析出,影响豆腐的口感。
4.因为南瓜汁本身就比较粘稠,所以勾芡时,芡汁不要太稠。
特色:此菜是客人每桌必点的菜肴,有两大亮点:一是在豆汁里面加入鸡蛋,再制成豆腐,豆腐口感比较嫩,香气也重,回口也有些微微发甜;二是将南瓜蒸熟,然后加水榨成糊,搭配鲍鱼汁制成酱汁,成菜以后浇在豆腐上,混合鲍鱼汁的味道后是微甜的,味道比较柔和,适合大众的口味。
12、葱末肝片
原料:猪肝200克。
调料:A料(盐1克,味精2克,黄豆酱油3克,红薯淀粉8克),甜面酱15克,黄酒5克,B料(白糖5克,味精4克,鸡精3克),香葱花50克,姜末、蒜末各2克,色拉油1千克(约耗50克)。
制作:1.猪肝切柳叶片,漂去血水,用干毛巾吸干水分,加A料上浆,用色拉油封面。
2.锅上火烧热炙锅,入色拉油烧热,下入肝片滑油,捞出控油。
3.锅留底油烧热,下入姜、蒜末炒香,入甜面酱,烹黄酒,用B料调味,下滑好油的肝片翻炒,用湿淀粉勾薄芡,下葱花翻匀即可。
关键:1.切肝片的时候一定是一刀断,尽量不要采用锯切法,这样切出来的肝片才会表面光洁。
2.上浆粉不要太厚,要采用急火短炒,否则猪肝太老。
特色:此菜低成本高毛利,将传统的猪下货炒成如此热销的菜品,猪肝滑嫩,葱香四溢,能很好地突出主料味道。可把葱换成别的蔬菜,比如韭菜、野菜碎等,营养上也可以再提高。
1、葱烤鱿鱼
做法
1、小葱切末 加少许盐拌匀。
2、籽乌洗净,把小葱塞入籽乌内,用牙签在表面扎几个孔。
3、平底锅放油,放入切圈的洋葱,煎到焦香。
4、在洋葱上放入籽乌,正反面煎一下,约需两分钟,直到籽乌收缩。
5、把1份生抽,1.5份糖和3份的水调成酱汁淋入.
6、收汁,直到酱汁包裹在鱿鱼上即可.
2、野鸭焖藕
原创心得:这道菜选用野鸭配上洪湖野藕同锅小火焖制,出品鲜香浓郁,鸭肉酥烂脱骨,野藕香甜粉糯。
原料:野鸭750克,野藕500克。
调料:豆瓣酱、家家红辣椒酱、料酒各20克,老抽、冰糖各10克,鸡粉、蘑菇、黑胡椒各3克,花椒、干辣椒、八角、山柰、良姜各5克,生姜30克,色拉油40克,鲜汤500克。
制作:
1.野鸭斩成长10厘米长、3厘米宽的条;野藕去皮切成6厘米长、3厘米宽的条。
2.炒锅放色拉油烧热,将生姜爆香,下野鸭条炒至干香,加入豆瓣酱、家家红辣椒酱、花椒、干辣椒、八角、山柰、良姜、冰糖、料酒、老抽、鲜汤,用小火焖制20分钟,下野藕继续焖制20分钟,直至藕和肉酥烂,最后下鸡粉、蘑菇、黑胡椒,用大火收汁,出锅放入砂锅内即可。
3、聚宝盆
原创心得:这道菜是我们农家小院特色自创菜,选用荤素不同的8种滋补型食材巧妙组合,用自制顶汤煲制而成,香味浓郁 咸鲜微辣 有滋补强壮之功效。
原料:野山笋400克、白灵菇250克、鹌鹑蛋250克、鮰鱼泡250克、牛鞭250克、鸡肾300克、乳鸽1只、对虾仁100克、菜心5颗
调料:老抽、生抽、蚝油、鸡汁、鸡精各5克,大葱、生姜、辣椒各8克,八角、花椒各2克,顶汤500克。
制作:
1.将野山笋、白灵菇、鹌鹑蛋、鮰鱼泡、牛鞭、鸡肾、乳鸽分别加热煮熟。
2.取大黑煲一个,将生姜片铺匀打底,制好的野笋放生姜上面,制好的白灵菇切成6厘米片整齐放入盆中,依次将鹌鹑蛋、鮰鱼泡、牛鞭、鸡肾、乳鸽分别整齐放入盆中,再将顶汤放入盆中大火烧开后,用小火煲10分钟放入熟大虾仁、菜心5颗,浇汁即可。
4、渔船钢灶鲜
原创心得:这道菜是从长江汉水上的渔家自制小菜获得灵感后创新改进而成,用鲫鱼、黄颡鱼、泥鳅、河虾同锅烹制,咸鲜味香,用铜炉装盘更能增加本菜的鲜香。
原料:鲫鱼500克,黄颡鱼250克,泥鳅150克,大河虾50克,白罗卜丝、圆葱丝各100克。
调料:葱、姜、鸡精、白糖、生抽、老抽各5克,辣酱、豆瓣酱、干尖椒、陈醋、料酒、圆葱各10克,色拉油30克。
制作:
1.将鱼宰杀洗净,大河虾洗净后用平底锅加菜油两面煎至金黄色。
2.锅中下猪油投入尖椒,姜末炝锅下萝卜丝、圆葱丝、辣酱、豆瓣酱煸炒至香放入铜平锅内。3.锅中下入煎好的鱼虾,加陈醋、料酒、生抽炝锅,同时加入两勺高汤、鸡精、白糖烧制成熟,再加入老抽,收汁起锅,点醋炝锅,装入铜平锅撒上葱花、青红椒圈即可。
5、干煸蘑菇
食材
主料 白灵菇1个
辅料 青椒1/2个 葱2段 姜4片 蒜5瓣 豆瓣酱1饭勺 糖1饭勺 油适量 芝麻少许 红椒1/2个
步骤
1.蘑菇洗净切片,青红椒切条。
2.锅内放入少许油烧开,将蘑菇片放入转中小火。
3.一面煎黄再煎另一面,两面煎黄后取出待用。
4.锅内留油,葱姜蒜放入锅中,中小火爆香后加郫县豆瓣酱炒香转大火。
5.加入煎好的蘑菇片、青红椒翻炒,炒至青红椒开始变软加白糖,翻炒均匀关火。
6.撒上芝麻略微拌匀,出锅。
小贴士
●蘑菇得提前煎,这样炒制过程中不会出水变得软烂,所以不能省略煎这一步。
●如果没有郫县豆瓣酱,也可以用其它辣酱代替(但是韩国辣酱、老干妈就不太合适了),但是记得加盐。因为郫县豆瓣酱本来就是很咸的,所以菜里不需要加盐,如果换成别的酱需要酌情加适量盐调味。
●如果爱重辣口味,可以在爆葱姜蒜时加几颗干辣椒。
6、金汤小米煮鱼滑
原料:鱼滑200克,山西小米50克,金瓜25克,广东菜心60克,鸡汤500克。
调料:盐、鸡汁各5克,糖、鸡油各2克。
预制:1.将鱼滑入沸水中焯水,捞出控水;将山西小米蒸成小米饭;金瓜切去皮,蒸烂切成蓉;广东菜心切成粒。
2.锅置火上,加入鸡汤500克,下入焯好水的鱼滑,下入小米饭、金瓜蓉,入调料调味,加入广东菜心粒,开锅,倒入容器中上桌即可。
特色:上等的鸡汤、鱼滑与地道的山西小米赋予菜品原生态的鲜味。小米饭、金瓜蓉、鱼滑都可以提前制作。起菜时,只需将原料放入鸡汤内,煮开上桌即可。上菜速度极快。
7、铁锅牛脸
原料:去骨牛脸肉500克。
调料:葱、姜各20克,A料(胡椒粉5克,味精3克,鸡粉6克,料酒4克,糖15克,盐10克),高汤50克,圆葱粒60克,西红柿粒40克,香葱5克,小米辣20克,色拉油90克。
制作:
1.将牛脸肉改刀成方块。
2.锅留底油烧热,下入小米辣、葱、姜炒出香,下入牛脸肉炒香,倒入高汤,烧制10分钟,加入A料调味。
3.将铁锅烧热,下入色拉油、圆葱粒、西红柿粒爆香,到入烧制好的牛脸肉,撒上香葱,盖上锅盖,上桌即可。
特色:牛脸富含丰富的胶质,口感软糯。铁锅上菜,别具风格。
8、黄豆芽炒辽参
原料:水发海参100克,黄豆芽200克。
调料:葱段、泰椒圈各5克,豆瓣酱10克,A料(老抽、蚝油各3克,白糖6克,盐3克),红油3克,菜子油5克。
制作:
1.将海参、黄豆芽洗净,海参切成0.8厘米的条,分别焯水。
2.起锅,入菜子油烧热,入葱段、泰椒圈煸香,入豆瓣酱翻炒,入海参条、黄豆芽、A料,大火翻炒均匀,淋红油,出锅装盘即可。
特色:用黄豆芽和海参搭配很有创意,不仅是在营养上,口感也很合适,可谓是很妙的组合,点击率高自然不必说。
9、狮子头烧黄腊丁
原料:黄腊丁300克,猪肉馅200克,马蹄粒75克。
调料:盐、味精、鸡精、胡椒粉各3克,黄酒15克,酱油、白糖各10克,姜、葱、青蒜各5克,菜籽油30克,色拉油1.5千克。
制作:
1. 黄腊丁宰杀治净、鱼身改刀。
2.肉馅、马蹄粒加入盐、味精、鸡精、胡椒粉顺一个方向搅打上劲,把肉馅捏成丸子(比鸡蛋略大)放入七成热的油锅中炸约90秒,至结壳、定型捞出。
3.锅内下菜籽油烧热,放生姜和黄腊丁,将鱼两面微煎,加入黄酒、酱油、白糖、葱、高汤和狮子头,烧制20分钟,出锅前大火收汁,撒青蒜出锅即可。
关键:1.狮子头不要太大,否则不易入味。2.鱼和肉相烹胶质含量就比较多,出菜时不要勾芡,以保持菜肴的原汁原味。
特色:家常风味浓郁,比单纯的狮子头或烧黄腊丁更吸引人,一菜多吃,符合大多数消费者追求实惠的心理,自然好卖。
10、小炒神农笋
原料:神农野山笋300克,腊肉片50克
调料:熟猪油50克,姜片、蒜片各10克,浓鸡汤500克,盐3克、味精9克,小米辣5克,白糖3克,蚝油10克,鸡汁8克,美极鲜味汁4克,生抽15克
制作:1.将神农野山笋300克,用清水漂洗3—4小时,中途换水,捞出控水,切成条,入浓鸡汤500克中,小火煨制40分钟,中间加入盐3克、味精4克调味。
2.锅入熟猪油50克烧热,加入腊肉片50克炒香,入姜片、蒜片各10克炒香,下入小米辣5克,倒入神农野山笋,依次加入味精5克、白糖3克、蚝油10克、鸡汁8克、美极鲜味汁4克、生抽15克调味,翻匀,出锅,装盘,上桌即可。
关键:1.神农笋一定要漂洗干净,将异味充分祛除。
2.神农笋在煨制的时候,火不要太大,以免汤汁干了,笋还没有完全煨好。
3.起锅前一定要大火收汁,否则汤汁过多,原料味道就会太淡。
特色:笋味鲜美,营养价值较高,《神农本草经》中将其列为“上品之上”。其嫩茎质地细腻,纤维柔软,有增进食欲助消化,所以被广大食客喜爱。此菜关键之处在于将笋用浓汤煨制入味,充分解决了笋不易入味的难题,有滋有味的笋丝才能炒出美味可口的家常菜肴。
11、鲍汁养生豆腐
原料:南瓜200克,鸡蛋豆腐300克,五花肉末50克,青红椒圈5克
调料:生姜片5克,高汤100克,鲍鱼汁10克,生抽3克,李锦记旧庄蚝油5克,湿淀粉5克
制作:1.将南瓜入蒸箱蒸熟,加入50克水榨成糊,制成南瓜汁。
2.将鸡蛋豆腐300克下入七成热的油锅中,炸至表面金黄。
3.锅留底油烧热,下入50克五花肉末煸香,下入生姜片5克炒香,加入高汤100克熬制1分钟,下入鲍鱼汁10克,生抽3克,李锦记旧庄蚝油5克,南瓜汁、炸好的鸡蛋豆腐,烧制2分钟,用湿淀粉5克勾芡,出锅,装盘,撒上青红椒圈,上桌即可。
关键:1.豆腐改刀要厚一些,防止在烧制时容易破碎。
2.青红椒圈不要长时间加热,它只是起到配色的作用。
3.豆腐的烧制时间不要太长,以免将其水分析出,影响豆腐的口感。
4.因为南瓜汁本身就比较粘稠,所以勾芡时,芡汁不要太稠。
特色:此菜是客人每桌必点的菜肴,有两大亮点:一是在豆汁里面加入鸡蛋,再制成豆腐,豆腐口感比较嫩,香气也重,回口也有些微微发甜;二是将南瓜蒸熟,然后加水榨成糊,搭配鲍鱼汁制成酱汁,成菜以后浇在豆腐上,混合鲍鱼汁的味道后是微甜的,味道比较柔和,适合大众的口味。
12、葱末肝片
原料:猪肝200克。
调料:A料(盐1克,味精2克,黄豆酱油3克,红薯淀粉8克),甜面酱15克,黄酒5克,B料(白糖5克,味精4克,鸡精3克),香葱花50克,姜末、蒜末各2克,色拉油1千克(约耗50克)。
制作:1.猪肝切柳叶片,漂去血水,用干毛巾吸干水分,加A料上浆,用色拉油封面。
2.锅上火烧热炙锅,入色拉油烧热,下入肝片滑油,捞出控油。
3.锅留底油烧热,下入姜、蒜末炒香,入甜面酱,烹黄酒,用B料调味,下滑好油的肝片翻炒,用湿淀粉勾薄芡,下葱花翻匀即可。
关键:1.切肝片的时候一定是一刀断,尽量不要采用锯切法,这样切出来的肝片才会表面光洁。
2.上浆粉不要太厚,要采用急火短炒,否则猪肝太老。
特色:此菜低成本高毛利,将传统的猪下货炒成如此热销的菜品,猪肝滑嫩,葱香四溢,能很好地突出主料味道。可把葱换成别的蔬菜,比如韭菜、野菜碎等,营养上也可以再提高。